Тег alt изображения героя

ПРЕОБРАЗУЙТЕ СТРАХ В СИЛУ.

Практические приемы самообороны в реальных ситуациях

ЧАСЫ РАБОТЫ
ПН-ВС 9:00- 18:00
Выходные дни по специальному запросу
ПОЗВОНИТЕ НАМ
+357 99088663
О нас изображение

О НАС

Мы посвящаем себя расширению возможностей людей с помощью искусство самообороны.

Добро пожаловать в ProtoTactics, где самооборона сочетается с расширением возможностей. Основанная Гиоргосом Протопапасом, сертифицированным инструктором по крав-мага, служившим в кипрском спецназе "Зеленые береты", компания ProtoTactics специализируется на индивидуальных тренировках по самообороне. Мы удовлетворяем самые разные потребности, предлагая персональные уроки, разработанные для достижения индивидуальных целей, корпоративные программы для повышения безопасности на рабочем месте и уверенности сотрудников, а также специализированные занятия для женщин, направленные на развитие основных навыков самообороны.
Подробнее

ПАКЕТЫ

НАЧИНАЮЩИЙ

12-недельная программа

5 ШАГОВ

  • Мышление самообороны

  • Ситуационная осведомленность

  • Стоять на своем - как правильно действовать

  • Базовые техники нанесения ударов

  • Основные техники разъединения

  • Комбинация атак

  • Выстоять против многочисленных противников

  • Сложные техники не обязательно для разъединения

  • Легкий спарринг для самообороны

  • Введение в оружие

  • Техника владения оружием

  • Комбинации нападений с вооруженными и невооруженными противниками

  • Разоружение оружия

  • Техника работы в условиях высокого стресса (требуется определенный уровень физической подготовки)

  • Спарринг по самозащите с оружием и без него

НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

СРЕДНИЙ

24-недельная программа

10 ШАГОВ

  • Мышление самообороны

  • Ситуационная осведомленность

  • Стоять на своем - как правильно действовать

  • Базовые техники нанесения ударов

  • Основные техники разъединения

  • Комбинация атак

  • Выстоять против многочисленных противников

  • Сложные техники не обязательно для разъединения

  • Легкий спарринг для самообороны

  • Введение в оружие

  • Техника владения оружием

  • Комбинации нападений с вооруженными и невооруженными противниками

  • Разоружение оружия

  • Техника работы в условиях высокого стресса (требуется определенный уровень физической подготовки)

  • Спарринг по самозащите с оружием и без него

НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

ПРОДВИНУТЫЕ

36-недельная программа

15 ШАГОВ

  • Мышление самообороны

  • Ситуационная осведомленность

  • Стоять на своем - как правильно действовать

  • Базовые техники нанесения ударов

  • Основные техники разъединения

  • Комбинация атак

  • Выстоять против многочисленных противников

  • Сложные техники не обязательно для разъединения

  • Легкий спарринг для самообороны

  • Введение в оружие

  • Техника владения оружием

  • Комбинации нападений с вооруженными и невооруженными противниками

  • Разоружение оружия

  • Техника работы в условиях высокого стресса (требуется определенный уровень физической подготовки)

  • Спарринг по самозащите с оружием и без него

НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

ПО ЗАПРОСУ

Частные уроки

Индивидуальная тактика самозащиты, основанная на ваших потребностях

Корпоративные пакеты - по запросу

Программы и мероприятия по созданию команды - По запросу

Самооборона и расширение прав и возможностей женщин - По запросу

НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Working with Giorgos has truly been a game-changer for me. As a real estate businessman, staying fit and alert is crucial. Giorgo' s attention to detail and personalized training have not only made me feel safer but have also improved my overall well-being. I can't recommend him enough!

Savvas Stavrakis

Training with Giorgos has been life-changing. After a frightening experience where someone tried to attack me from behind with a knife in my country Romania, I knew I needed to learn how to protect myself. Giorgo's detailed and compassionate approach to self-defence has given me the confidence and skills I needed to feel safe again. His training has truly empowered me.

Corina Silvia Balan

Training with Giorgos has been an incredible experience. Initially, I sought out his expertise for personal self-defence lessons, but his exceptional skills and teaching style led me to introduce him to my company, BridgerPay. Now, our entire team benefits from his sessions, and the boost in confidence and security is evident in everyone. His impact has been profound both personally and professionally.

Yaron Hershcovich

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Что такое самооборона?

Самооборона - это практика защиты себя от физического вреда с помощью комбинации техник, стратегий и осознания. Она включает в себя обучение тому, как эффективно реагировать на угрозы или нападения, делая упор как на физические навыки, так и на психологическую готовность для обеспечения личной безопасности в различных ситуациях.

Что такое крав-мага?

Крав-мага - это практичная и интуитивная система самообороны, разработанная для израильских военных. В ней особое внимание уделяется быстрому и эффективному реагированию на реальные угрозы, в нее включены приемы из различных боевых искусств, бокса и борьбы. Изначально разработанная Ими Лихтенфельдом для боевых ситуаций, крав-мага превратилась в гражданское издание для удовлетворения повседневных потребностей в самообороне. В этой адаптации основное внимание уделяется практическим приемам, которые может освоить и применить каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки, что делает ее очень подходящей для тренировок по самообороне среди гражданского населения по всему миру.

Что нужно надеть и взять с собой на первое занятие?

Наденьте удобную тренировочную одежду и спортивную обувь. Возьмите с собой бутылку с водой и полотенце. Мы предоставляем все необходимое оборудование для тренировок.

Каков ваш опыт в самообороне и крав-мага?

Являясь сертифицированным инструктором по крав-мага от IKMF (Международной федерации крав-мага), я имею прочную основу в этой высокоэффективной системе самообороны. Хотя крав-мага остается краеугольным камнем моего опыта, мой путь в самообороне выходит за рамки какой-либо одной организации или стиля. Я решил расширить свои знания и навыки, основываясь на практической эффективности и применимости в реальном мире, обеспечивая комплексный подход и адаптацию к различным потребностям и ситуациям. Исходя из этого, я решил назвать свой бренд "Прототактика".

Нужен ли мне какой-либо опыт, чтобы присоединиться к вашим занятиям?

Предварительный опыт не требуется. Наши занятия рассчитаны на любой уровень подготовки, от новичков до опытных практиков. Гиоргос Протопапас будет сопровождать вас на каждом этапе, обеспечивая прогресс в вашем собственном темпе.

Предлагаете ли вы уроки самообороны для детей и подростков? Есть ли определенные возрастные требования?

Я специализируюсь на проведении уроков самообороны для взрослых детей и подростков, которые стремятся изучить и понять практические приемы самообороны. Хотя конкретных возрастных требований нет, важно, чтобы участники были способны понимать и следовать инструкциям, которые даются во время занятий. Это обеспечит целенаправленную и продуктивную учебную среду, в которой каждый ученик сможет эффективно усвоить преподаваемые навыки. (Примечание: для детей и подростков младше 18 лет обязательно согласие родителей).

Почему стоит выбрать ProtoTactics для обучения самообороне?

ProtoTactics, возглавляемая Гиоргосом Протопапасом, сертифицированным инструктором по крав-мага и служившим в кипрском спецназе "Зеленые береты", предлагает непревзойденный опыт в области практических решений для самообороны. Гиоргос привносит ценный опыт работы в реальном мире и страстный, энергичный подход к каждому занятию, обеспечивая увлекательность и эффективность тренировок. Стремясь к постоянному совершенствованию, он получает дополнительные дипломы по самообороне, чтобы обеспечить современную и всестороннюю подготовку. Выбирайте Гиоргоса Протопапаса и ProtoTactics, чтобы получить динамичный и мощный опыт обучения самообороне.

Почему нашей компании стоит выбрать ProtoTactics для обучения самообороне?

ProtoTactics предлагает непревзойденную экспертизу, сочетая опыт в кипрских спецвойсках (Зеленые береты) с мастерством в таких дисциплинах, как Крав Мага. Наше обучение выходит за рамки физических техник и включает в себя развитие психической стойкости, повышенной осознанности и внутренней силы. Мы уже сотрудничаем с различными компаниями, предоставляя адаптированные, практичные программы, которые повышают безопасность и уверенность сотрудников. Выбирайте ProtoTactics для комплексного и эффективного обучения самообороне, которое способствует созданию безопасной и сильной рабочей среды.

РАБОЧИЕ ЧАСЫ

ПН-ВС 9:00- 18:00

Выходные дни по специальному запросу

ПОЗВОНИТЕ НАМ

+357 99088663

ProtoTactics logo

В ProtoTactics я занимаюсь расширением возможностей людей с помощью комплексных тренировок по самообороне. Как единственный инструктор, я предлагаю опыт в различных дисциплинах, помимо крав-мага, обеспечивая практические навыки для всех возрастов и способностей. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы обрести уверенность и стойкость, вооружившись для эффективного решения жизненных проблем.

2025 ProtoTactics - developed by fullsolid